令和4年6月20日　わーくあっぷ福生西口　パラスポーツイベント

みなさんこんにちは。

まだまだ、暑い日が続いておりますが、この度、わーくあっぷ西口では

福生市熊川体育館で開催された、パラスポーツ教室に参加してきました。

今回は、ヨガ教室です。

普段、わーくあっぷでもヨガ教室がありますが、今回のヨガは、本格的にマットを

使用してのものです。

普段、なかなか動かさない筋肉も使い、よい運動になったと感想もいただきました。

少しずつ、地域との交流も増えてきてうれしいですね。

さて、来月のイベントはなんでしょうか。

みなさん、楽しみのお待ちください。